綾瀬はるかの過去!ビューティコロシアムでの誰にも言えない衝撃的事実!


綾瀬はるかがひとつまた、話題を作ってしまいましたね。

 

しかも、それが誰にも言えないような衝撃的な過去が事実として
あからさまになってしまったんです。

 

 

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綾瀬はるかの現在の姿

綾瀬はるか ダイエット

綾瀬はるかと言えば、女優の中でも特に男性からも女性からも多くのファンを
獲得しているのではないでしょうかね。

 

 

特に男性が注目する話題と言えば、これ!!

 

 

「恋人にしたい女性有名人」ではないですかね。

 

 

 

今回この「恋人にしたい女性有名人」で綾瀬はるかは見事にV2を
達成しましたね。

 

 

 

綾瀬はるかの魅力とは!?

 

 

綾瀬はるかといえば、最近ではドラマ「今日は会社やすみます」や「海街diary」で
注目を集めていますね。

 

 

今までドラマで活躍する度に、役の振り幅が広がり、綾瀬はるかのイメージが
一層覆されてきたと思うんです。

 

 

 

ただ、こんな活躍する一方で、素の綾瀬はるかがしっかりとテレビの前で見れる
ことがやはり人気獲得に繋がったのではないですかね。

 

 

 

綾瀬はるかが注目されるひとつにはやはり性格が一番大きなところですね。
綾瀬はるかの性格といえば、つかみどころのない性格!!

 

 

つまり天然ということですね。

 

 

女優としての顔と天然素顔としてのギャップが綾瀬はるかのファンに繋がるんでしょう!!

それはテレビを見ていて誰もが思うことなんです。

 

「人を明るくしてくれる」

 

「癒し系奈性格」

 

「決して作った天然ではなくて、本当に天然なところ」

 

「言動そのものが全て癒される」

 

 

 

こんなことがおやせはるかの人気を集める理由でしょうね。

 

 

ただ、ここまでたどり着くには、苦労もあったようです。
それは、あまり人には言いたくない事実のようで、
今回このことが、また新たなキーワードとして浮上していますね。

 

 

 

綾瀬はるかがビューティコロシアムに出演していた!!

綾瀬はるか ビューティコロシアム過去

ビューティコロシアムといえば、かなり過酷なダイエットでも知られる
人気番組ですよね。

 

 
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そもそもなぜ、綾瀬はるかがこのビューティコロシアムに出演していたのか
なんですが、普通に考えるとゲストでの出演を想像するんですが、
今回のビューティコロシアムでは、ダイエットをするために出演していた
そうです。

 

 

当時は、まだ女優としてではなくアイドルとして活動していたようです。

 

しかも、このビューティコロシアムの動画を見てもらったらわかると
思うんですが、正真正銘、綾瀬はるかですね。

 

 

ぱっと見た感じは、ダイエット!?

 

 

そんな風には見えないですね。

 

 

 

ただ当時、このビューティコロシアムに出演する前にあった体重が
かなり増えていたみたいです。

 

この時は、デビュー間もない時のようで、デビューしたった半年で
体重も8キロも増えていたそうです。

 

 

まあ、おそらくは慣れない環境下におけるストレスによるものが
原因かもしれないですね。

 

 

 

ただ、このビューティコロシアムに出演していた頃は確かに太って
いたと言われていますが、それよりももっと太っていた時期も
あったようですね。

 

その時の画像がこちら!!

綾瀬はるか ビューティコロシアム

 

この画像からわかるのは、はっきりいって誰が見ても一目瞭然ですね。

もともとしっかり管理しなければ、すぐに体重が増えやすい体質なんでしょうかね。

 

 

 

 

綾瀬はるかが実践したダイエットメニューとは!!

 

ビューティコロシアムで行ったダイエット法はずばり有酸素運動のようです。
そして食事療法。食事の制限ですね。
最後にエステといったところですね。

 

 

まずは体質を改善させる必要があったみたいで、有酸素運動で
一日900キロカロリーを消費しなければならなかったようです。
最終的には1100キロカロリーまで消費させるようにしていたそうです。

 

 

食事面では、一日1000キロカロリーの食事制限から始め、最終的には
800キロカロリーまで落としていったみたいですね。

 

 

ちなみに一日1100キロリーに制限することにピンとこない方には、
どんな食事をとるとカロリーが1100キロカロリーまでいくかを
見てほしいと思います。

 

 

参考までには、かつ丼1020キロカロリー、生姜焼き定食906キロカロリー。

カルボナーラは895キロカロリー。

 

などなど、ほぼ一食食べると、すぐにこれだけのカロリーを摂取してしまうんですね。
つまり、このビューティコロシアムでのダイエットがどれだけ大変かがわかると
思います。

 

 

さらにこれに運動療法も取り入れていくわけですから過酷すぎますよね。

 

 

 

綾瀬はるかにとっては、やはり人には言えないことですし、辛い過去だったんでは
ないでしょうかね!!

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